An Innovative vision in Sport training

MEMORIA.

El aprendizaje  y la memoria son el medio principal de adaptación de los seres vivos a las modificaciones inciertas de su medio ambiente. Una experiencia capaz de producir cambios en el sistema nervioso y que manifiesta modificaciones en el comportamiento es considerada un aprendizaje. La memoria, un fenómeno generalmente inferido a partir de esos cambios, da a nuestras vidas un sentido de continuidad (Morgado, I., 2011).

El aprendizaje produce cambios morfológicos en las espinas dendríticas, los cuales podrían constituir la base estructural de la memoria. Los mecanismos utilizados conforman la estructura básica de las neuronas. Activaciones en serie de distintos receptores promueven cambios morfológicos del esqueleto celular, dichos cambios son estabilizados mediante la síntesis de proteínas y la inducción de nuevos receptores en la membrana haciendo posible la consolidación de la memoria. Una memoria a largo plazo está basada en cambios estructurales persistentes (nuevas espinas dendríticas). La memoria a corto plazo o retención de una información durante un tiempo breve, se basa en cambios efímeros, eléctricos o moleculares de las redes neurales implicadas. Pero, si los cambios persistiesen como consecuencia de la repetición de la experiencia, puede activarse la síntesis de proteínas y convertir los cambios estructurales en duraderos (Morgado, I., 2011).

Se distinguen tres sistemas de memoria: la memoria implícita (MI), la memoria explícita (ME) y la memoria de trabajo (MT).  MI también llamada procedimental, es la información que nos permite realizar hábitos motores y cognitivos. Se adquiere de manera gradual y se perfecciona con la práctica. Suele ser una memoria fiel, rígida, duradera y altamente influenciable por predisposiciones biológicas, como es el caso de las personas con determinadas aptitudes para un determinado deporte, habilidades acústicas o lingüísticas. ME es el almacenamiento de hechos (memoria semántica) y eventos (memoria episódica). MT consiste en la representación consciente y manipulación temporal de la información necesaria para realizar operaciones cognitivas complejas, como el aprendizaje, la comprensión del lenguaje o el razonamiento (Morgado, I., 2011, Psicobiología del aprendizaje y la memoria).

Leave a Comment

You must be logged in to post a comment.