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Tag Archive: atención

IMPORTANCIA DEL FOCO DE ATENCIÓN EN EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.

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Frente a una determinada circunstancia, personas diferentes pueden decidir actuar de manera distinta. Esto está relacionado con la manera en que cada persona percibe la situación. A su vez, lo que se percibe depende de la orientación de nuestra atención. Así pues, la dirección de nuestra atención determinará nuestra manera de actuar. Atención se puede...

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ATENCIÓN, capacidad clave para mejorar la precisión.

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Si practicas un deporte que requiere de puntería, este artículo te puede interesar. En esta clase de deportes no basta con realizar una buena ejecución del movimiento sino que también es necesaria precisión en el objetivo (si utilizamos el saque de tenis como ejemplo, un buen lanzamiento de la pelota coordinado con los movimientos de...

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TOMA DE DECISIONES.

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Cada momento de nuestra vida se compone de una constante sucesión de tomas de decisiones. Cada elección desencadena una consecuencia, la cual es fácilmente visible durante la práctica de un deporte. El proceso de toma de decisión, la mayoría de las veces, es automático y por lo tanto inconsciente; se encuentra guiado o facilitado tanto...

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FACTORES QUE INFLUYEN EN EL APRENDIZAJE MOTOR.

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Conforme practicamos una habilidad motora (como por ejemplo: golpear bolas de golf, andar en bicicleta, tiros libres en basketball) observamos que se van produciendo cambios. A través de la práctica, no solo logramos un mejor resultado en la tarea que realizamos, sino que nuestro desempeño es cada vez más consistente. Estos cambios son la consecuencia...

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FOCO DE ATENCIÓN EXTERNO, ¿CUALES SON SUS BENEFICIOS?

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Los seres humanos captamos información desde el medio ambiente mediante los sentidos. No todos los estímulos pueden ser procesados por el cerebro, para lo cual existen filtros que protegen al sistema nervioso de una sobrecarga de información. Al centrar nuestra atención en un estímulo específico, tanto de manera voluntaria o espontánea, estamos restringiendo la entrada...

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