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Tag Archive: autoconfianza

ANSIEDAD COMPETITIVA: ¿puede transformarse en un recurso positivo?

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Un estado de ANSIEDAD surge como resultado de la valoración de la situación que se vive en ese momento. Tanto la situación como las características personales de los deportistas intervienen en el desarrollo de la misma. Se distinguen dos formas de ansiedad, de estado y de rasgo (Spilberger, 1966). Mientras la ansiedad de estado surge...

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CLAVES PRÁCTICAS PARA MEJORAR LA AUTOCONFIANZA.

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Sin lugar a dudas la presencia o ausencia de autoconfianza condiciona la manera en la que actuamos. Esto es debido a que los niveles de autoconfianza son capaces de influenciar nuestra percepción del medio. Durante una situación de competición, un deportista con niveles bajos de autoestima advertirá un aumento en la intensidad de ansiedad competitiva....

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CÓMO MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO EN COMPETICIÓN.

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¿Tienes igual rendimiento cuando entrenas que cuando compites? Para muchos atletas, el rendimiento durante la competición es diferente al de los entrenamientos. Existen varias opciones con las que te puedes identificar: que tu rendimiento aumente durante la competición, que la competición no modifique tu rendimiento, que la competición disminuya tu rendimiento. Si te identificas con...

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