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Tag Archive: entrenamiento tenis

¿Por qué algunos tenistas disminuyen su rendimiento en competición?

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Un 70% de los jugadores de tenis experimenta un descenso en su performance durante la competición. Un jugador de tenis medio, sin necesidad de que sea un tenista professional, está acostumbrado a tener sesiones de entrenamientos, partidos de práctica y partidos de competición.Durante estas tres actividades (entrenamientos, partidos de práctica y de competición) el tenista...

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¿POR QUÉ TODOS LOS ENTRENADORES DE TENIS DEBERÍAN CONOCER CÓMO UTILIZAR LA LATERALIDAD DE LOS JUGADORES PARA MEJORAR SU RENDIMIENTO?

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Como entrenador seguramente buscas hacer tus sesiones de entrenamiento innovadoras. Pero seguramente esta innovación no sea suficiente y lo que busques es que estas sesiones además sean efectivas.¿Efectivas a qué nivel?Efectivas en la corrección de errores.Que a partir de un problema específico puedas implementar determinados ejercicios que le permitan al jugador alcanzar una solución.Hoy te...

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LATERALIDAD EN TENIS.

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La preferencia de uso de un miembro del cuerpo (mano, pie, ojo, cintura, hombros) sobre el otro para realizar actividades concretas define la lateralidad de cada individuo. Esta lateralidad específica influirá notablemente en la técnica desarrollada y en el entrenamiento más adecuado para cada atleta.Las lateralidades más determinantes sobre la motricidad y el rendimiento deportivo...

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